健康生き活きトレーニング同好会（計画）
| 紹介・目的 | 計 画 | 実 績 | 履 歴 | 特 記 | 出来る運動と効果・機器配置 |
| 令和6年度 | ||||||||||||||||||||
| 健康生き活きﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ同好会 計画編 | 赤字：活動日 | |||||||||||||||||||
| 青字：休室日 | ||||||||||||||||||||
| 活動日(基本)：毎週火曜日～土曜日迄5日間 時間：9時～12時、 13時30分～19時 | ||||||||||||||||||||
| ４月 | ５月 | ６月 | ||||||||||||||||||
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| 30 | ||||||||||||||||||||
| ７月 | ８月 | ９月 | ||||||||||||||||||
| 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 |
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| 30 | 31 | |||||||||||||||||||
| 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||
| 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 |
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| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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| 31 | 半日 | |||||||||||||||||||
| １月 | ２月 | ３月 | ||||||||||||||||||
| 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 月 |
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| 28 | 29 | 30 | 31 | 25 | 26 | 27 | 28 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
| 令和6年度 | ||||||||||||||||||||
| 健康生き活きﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ同好会ｲﾍﾞﾝﾄ計画 | ||||||||||||||||||||
| 1．ﾚｸﾚｰｼｮﾝ計画 | ||||||||||||||||||||
| 夏以降にﾊﾞｽを使った近郊へのﾚｸﾚｰｼｮﾝ、もしくは近隣でのｸﾞﾗﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌ大会等の計画。 | ||||||||||||||||||||
| ２．体力ﾃｽﾄ計画 | ||||||||||||||||||||
| 秋以降に、明野体育館を使って、「65歳～新体力ﾃｽﾄ(文科省推奨)」の計画。 | ||||||||||||||||||||