健康生き活きトレーニング同好会（履歴）


紹介・目的   計　画   実　績 履　歴  特　記  出来る運動と効果・機器配置 




履歴編
- H24　　　　年度 H25　　　　年度 H26　　　　年度 H27　　　　年度 H28　　　　年度 H29　　　　年度 H30　　　　年度 R1　　　　年度 R2　　　　年度 R3　　　　年度 R4　　　　年度 R5　　　　年度 R6　　　　年度 平均
月 日数 20.8 20.2 20.3 20.6 20.8 20.8 20.6 20.3 コロナ 14.5 20.3 17.0
人数 741.7 785.7 865.4 906.8 993.3 1,073.0 975.2 912.9 休室 376.3 532.9 445.0
日
平均		 男性 23.0 25.9 28.6 28.6 29.8 31.2 28.1 27.0 (R2/2- 18.3 18.3 14.5
女性 12.7 13.2 13.9 15.1 18.1 20.1 19.2 17.9 R3/11) 7.5 8.0 7.4
合計 35.7 39.1 42.5 43.7 47.9 51.3 47.3 44.9 0.0 25.8 26.3 21.9 0.0 0.0
令和５年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 20 18 22 21 22 20 18 22 21 20 21 21 20.5 246
人数 519 495 619 598 581 501 469 540 499 525 488 509 528.6 6,343
日　平均 男性 18.5 17.8 18.7 19.6 18.5 16.7 16.7 16.1 15.0 17.0 15.3 16.6 17.2
女性 8.2 9.7 9.5 9.9 7.9 8.4 9.3 8.4 8.7 9.3 8.0 7.7 8.7
合計 26.7 27.5 28.1 29.5 26.4 25.1 26.0 24.5 23.7 26.3 23.3 24.3 25.9
　１．ﾚｸﾚｰｼｮﾝ　：　「荻の里温泉とｸﾞﾗﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌ大会 」　　　参加者　：　19名(男性14名、女性5名)
　　1)日時　：　令和5年10月24日　8時30分集合　日鉄明野体育館前出発8時40分出発～16時00分日鉄明野体育館前帰着　
　　2)内容　：　荻の里迎えのﾏｲｸﾛﾊﾞｽで出発、着後、ｸﾞﾗﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌ体験大会。終了後、温泉入浴し、昼食懇談会。
　2.体力測定　　　出前指導員：「大分市民健康づくり運動指導者協議会」　参加者：34名(男性21名、女性13名)　　
　　1)月日　：　令和5年11月14日(火)　10時～12時　　　　　　場所　：　日鉄明野体育館
　　2)内容　：　文科省推薦の中高年用6種目を実施。(握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害歩行、6分間歩行)
令和４年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 18 18 22 22 21 21 21 22 17 20 20 22 20.3 244
人数 587 521 630 561 517 506 483 516 444 524 550 556 532.9 6,395
日　平均 男性 22.9 19.4 19.5 17.5 17.0 16.7 15.4 15.8 18.8 18.6 19.3 18.3 18.3
女性 9.7 9.6 9.2 7.2 7.6 7.4 7.6 7.7 7.3 7.6 8.2 7.0 8.0
合計 32.6 28.9 28.6 24.8 24.6 24.1 23.0 23.5 26.1 26.2 27.5 25.3 26.3
　１．大掃除代替の個人用ﾏｯﾄﾚｽの清掃 時期　：　令和4年12月
①ｺﾛﾅ感染影響をさけ、短時間でできるﾏｯﾄ19枚の清掃を行った。
令和３年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 コロナ休室 10 19 6 23 14.5 58
人数 249 503 153 600 376.3 1,505
日　平均 男性 18.0 18.6 18.8 17.6 18.3
女性 6.9 7.8 6.7 8.5 7.5
合計 24.9 26.5 25.5 26.1 25.7
　１．再開にむけてのｺﾛﾅ感染防止対策の実施
　　　1)月日　：　令和3年12月1日～12月11日　
　　　2)内容 ①ｺﾛﾅｳｲﾙｽ殺菌薬剤の噴霧、空調室内機の清掃、壁、床、天井等の清掃
②ｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄ、機器間距離を1m以上離して設置替え。ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ、自転車、足踏み機は換気の効く窓際配置。
③)ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ室使用ｺﾛﾅ感染防止ﾙｰﾙの策定・見直し　⇒　西ノ洲会へ提出。
令和２年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 　コロナ休室
人数
日　平均 男性
女性
合計
平成３１年度/令和１年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 20 19 20 22 21 21 20 21 20 19 20 20.3
人数 887 863 949 1,007 933 879 900 961 861 883 902 コロナ休室 911.4
日　平均 男性 26.8 26.8 28.7 28.9 28.5 25.7 25.9 26.1 24.9 26.6 28.0 27.0
女性 17.6 18.6 18.8 16.9 15.9 16.1 19.2 19.7 18.2 14.3 17.2 17.5
合計 44.4 45.4 47.5 45.8 44.4 41.9 45.0 45.8 43.1 40.9 45.1 0.0 44.5
平成３０年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 21 18 22 21 20 21 22 21 20 20 20 21 20.6 247
人数 1,056 833 1,109 1,044 1,054 1,004 1,030 1,077 849 830 899 917 975.2 11,702
日　平均 男性 30.0 27.4 29.6 31.5 32.1 29.7 27.4 28.5 25.0 25.2 26.1 24.4 28.1
女性 20.3 18.8 20.8 17.0 20.7 18.1 19.4 22.8 17.5 16.4 18.9 19.3 19.2
合計 50.3 46.3 50.4 48.5 52.7 47.8 46.8 51.3 42.5 41.5 45.0 43.7 47.2
平成２９年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 21 17 22 21 22 22 21 21 20 20 20 22 20.8 249
人数 1,107 982 1,193 1,054 1,113 1,107 1,066 1,093 922 1,107 1,008 1,106 1,071.5 12,858
日　平均 男性 31.0 36.0 33.9 31.0 32.5 29.2 30.2 31.4 28.3 32.0 30.1 29.1 31.2
女性 21.7 21.8 20.3 19.1 18.1 21.1 20.6 20.6 17.8 19.0 20.3 21.2 20.1
合計 52.7 57.8 54.2 50.2 50.6 50.3 50.8 52.0 46.1 51.0 50.4 50.3 51.4
平成２８年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 22 18 22 21 21 21 21 21 20 20 20 22 20.8 249
人数 1,017 813 969 995 1,045 994 952 1,012 969 965 1,040 1,149 993.3 11,920
日　平均 男性 28.6 28.1 27.7 29.8 32.6 29.4 28.05 29.4 30.2 29.9 32.6 31.2 29.8
女性 17.6 17.1 16.3 17.6 17.1 18 17.29 18.8 18.3 18.4 19.5 21 18.1
合計 46.2 45.2 44 47.4 49.8 47.3 45.33 48.2 48.5 48.3 52 52.2 47.9
　1．「日田簡保の宿とｻｯﾎﾟﾛﾋﾞｰﾙ」親睦バスツアー　　　　　　（参加者　：　46名）
　　1)　日時　：　平成28年5月30日(月)　　8時20分：明野新日鉄体育館前集合　8時30分：出発
　　2)　行程　：　初の試みで大型ﾊﾞｽをﾁｬｰﾀｰし、日田ｻｯﾎﾟﾛﾋﾞｰﾙ、元気の里　⇒　日田簡保の宿で昼食懇親会
　2．危険予知強化週間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　於いて：ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ室全員参加
　　1)日時　：　8月21日～8月31日
　　2)内訳　：　日常使用機器のどこに危険があるか、経験も含めてｱﾝｹｰﾄ記入。13項目に纏めて掲示し、共有化。
　3．市・県による出前講座　　演題：認知症ｻﾎﾟｰﾀｰ　　　　　（参加者　：　24名）
　　1)　日時　：　平成28年9月5日(月)　13時30分　～　15時00分　　　（攻玉寮）
　　2)　内訳　：　包括Cより講師を招き、認知症を引き起こす主な病気、症状、接する心構え、予防等の講演を受けた。
平成２７年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 22 18 21 23 18 21 22 19 20 20 20 23 20.6 247
人数 951 763 884 1,035 800 925 938 819 896 890 907 1,074 906.8 10,882
日　平均 男性 28.7 28.8 27.9 27.9 30.3 28.6 26.7 28.4 28.4 29.3 29.3 28.9 28.6
女性 14.5 13.6 14.3 14.3 14.1 15.5 15.9 14.7 15.7 15.2 16.1 17.8 15.1
合計 43.2 42.4 42.2 42.2 44.4 44.1 42.6 43.1 44.1 44.5 45.4 46.7 43.7
　1．市・県による出前講座　　演題：お口の健康　　　　（参加者　：　20名）
　　1)　日時　：　平成27年8月3日(月)　13時30分　～　15時00分　　　（攻玉寮）
　　2)　内訳　：　歯科衛生士より、口中の細菌による各種症状例と、口腔と歯のケアーについて講演を受けた。
　2．「久住高原とその周辺」親睦バスツアー　　　　　　（参加者　：　41名）
　　1)　日時　：　平成27年11月17日(月)　　8時20分：明野新日鉄体育館前集合　8時30分：出発
　　2)　行程　：　久住高原ワイナリーでの試飲と葡萄畑ウォーキング　⇒　久住高原荘昼食懇親会
　3.救急救命法の講習会　　　　　　　　　　　　　　　　　（参加者　：　26名）
　　1)　日時　：　平成27年11月5日(木)　9時～12時　　（体育館トレーニング室）
　　2)　内訳　：　救急救命士より「一次救命処置の心肺蘇生法とAED」について、講義と実技を受け、全員合格した。
平成２６年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 22 19 20 22 19 21 21 20 20 20 19 21 20.3 244
人数 988 813 903 979 803 900 885 761 795 865 808 885 865.4 10,385
日　平均 男性 29.4 29.3 30.7 30.5 30.1 29.3 28.4 25 26.8 28.5 27.6 27.6 28.6
女性 15.5 13.5 14.4 14 12.2 13.5 13.7 13.1 13 14.8 14.9 14.5 13.9
合計 44.9 42.8 45.1 44.5 42.3 42.8 42.1 38.1 39.8 43.3 42.5 42.1 42.5
　1．トレーニング室内における危険予知活動
　　1)　時期　：　8月～9月　　（体育館トレーニング室）
　　2)　内訳　：　危険予知軒数49件の提案。分析結果は注意事項を掲示するとともに、設備改善を実施した。
　2．トレーニング室内における緊急時の対処法
　　1)　時期　：　9月～10月　　（体育館トレーニング室）
　　2)　内訳　：　平成24年に消防を招いて行った「救急法の講習」の復習を行なった。
　3．「久住高原とその周辺」親睦バスツアー
　　1)　日時　：　平成26年11月17日(月)　　8時20分：明野新日鉄体育館前集合　8時30分：出発
　　2)　行程　：　久住高原マラソン練習コースのウォーキング　⇒　久住高原荘昼食懇親会
平成２５年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 21 18 21 22 19 20 22 21 19 19 19 21 20.2 242
人数 733 676 755 838 759 750 884 812 753 818 779 871 785.7 9,428
日　平均 男性 23.7 24.2 23.2 24.7 26.3 24.4 26.2 24.3 27.4 29.3 29.2 27.6 25.9
女性 11.9 13.3 12.9 13.4 13.7 13.1 14 14.9 12.2 13.7 11.8 13.9 13.2
合計 35.6 37.5 36.1 38.1 40 37.5 40.2 39.2 39.6 43 41 41.5 39.1
　1．一周年行事「荻の里温泉行」親睦バスツアー　　(参加者　：　44名）
　　1)　日時　：　平成25年10月28日(月)　　8時20分：明野新日鉄体育館前集合　8時30分：出発
　　2)　行程　：　荻町白水ダム見学　⇒　荻町温泉館昼食懇親会　⇒　今市石畳散策　⇒　大分川ダム車中見学
　2．新春トレーニング同好会「日出ソラージュ」親睦バスツアー　　(参加者　：　44名）
　　1)　日時　：　平成26年2月3日（月）　　　8時50分：明野新日鉄体育館前集合　　9時00分出発
　　2)　行程　：　暘谷城址散策　⇒　的山荘庭見学　⇒　回天神社参拝　⇒　日出ソラージュ昼食懇親会
平成２４年度
- 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月 平均 年計
月 日数 - - - 21 21 21 22 21 19 20 20 22 20.8 187
人数 - - - 760 757 756 777 729 649 677 730 840 741.7 6,675
日　平均 男性 - - - 25 24.2 23.6 22.2 20.9 21.5 21.5 23.4 24.7 23
女性 - - - 11.2 11.9 12.4 13.1 13.8 12.6 12.4 13.1 13.5 12.7
合計 - - - 36.2 36.1 36 35.3 34.7 34.1 33.9 36.5 38.2 35.7
　1．チャレンジ健康-2012・・・県保健所保健部健康対策課の企画　「チャレンジKENKO-2011活動」
　　　　「チーム名　：　西ノ洲会　トレーニング同好会」　　結果　：　残念ながら、入賞を逃す。
　　1)　期間　：　平成24年9月～11月　　参加者　：　男女各12名、計24名
　　2)　内訳　：　各人の運動や健康の目標値を3か月に渡り、自己管理をし、チームとして審査を受ける。
　2．救急講習会
　　1)　期日　：　平成24年9月20日　：　34名出席　　　　　　（体育館トレーニング室）
　　2)　内訳　：　消防署から講師を招いて救急救命方法を受講。全員合格し、「普通救命講習修了証」を受領した。